Eftersom inte alla bor i vårt lands huvudstad är det tur att det finns studios över hela landet, och efter Stockholm är det inte mer än rätt att ta sig en titt på vad Göteborg kan erbjuda när det kommer till yoga. Med tanke på att denna träningsform är känd som ett hjälpmedel när det…

Med en baskunskap i yogans historia, en insikt i de olika formerna av yoga och lite bättre koll på vad man bör ha på sig när man utövar yoga är det dags att ta sig en titt på vart man kan vända sig för att sätta igång med detta. Runt om i landet finns det…

Historien om yoga är lång och det är kanske inte så svårt att förstå när man ser hur många människor som utövar det än idag. Vare sig det är den mentala biten man jobbar på eller den fysiska så är klädseln viktig. Vid den mentala delen så sitter man ofta ner länge och då krävs…