Yogan är intressant tack vare dess många olika delar, det är inte bara bra för kroppen utan även själen är en del som man arbetar hårt med om man utövar yoga. Självklart finns det de som endast använder detta som en form av träning, men många går in för att verkligen lära sig hela konceptet…

Yogan är en av de träningsformer som har en lång och intressant historia, som utövare är man en del av en antik och ärofylld ström av tradition. Detta gör utövare till indirekta ättlingar av Indus-Sarasavati samhället, ja känslomässigt i alla fall. Många av de uppfinningar man gett Sumer äran för tillhör egentligen det vi idag…

Träning och hälsa är något som vi har börjat tänka på mer och mer i samhället, i en värld där onyttig mat är väldigt lätt att få tag på så har träningen sakta men säkert brutit sig fram. Men detta är inte så konstigt, i en värd där stressen står i fokus så försummas kvalitén…